锻炼时吃蜂王浆冻干粉还是蛋白粉更好?

锻炼时吃蜂王浆冻干粉还是蛋白粉更好?

疾病:提问于 2024-12-04 10:14

病情描述:

我每天除了坚持锻炼之外,还吃蜂王浆冻干粉,但听说吃这个不好,又有人建议吃些蛋白粉,请问吃哪个更好呢?
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