消化不良该怎么办？_即问即答

消化不良该怎么办？ 疾病：消化不良提问于 2012-12-20 11:20: 病情描述：

消化不良该怎么办？

回答1
您好，出现消化不良，一般和自身的脾胃虚弱有关，同时和暴饮暴食，饮食起居不规律也有一定关系，出现消化不良，应当积极的配合药物进行调理，健脾开胃，消食化积，常用的药物有健胃消食片，马丁啉，复方消化酶等具体的服用，建议你在医生或药师的指导下，合理性，规范化的用药，饮食上清淡易消化的食物为主。希望我的回答对你有帮助。
李子俊 主任医师消化内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性胃病、肠病、脂肪性肝病、胰腺炎及胰腺...
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回答2
你好，从生活作息上做起，建议应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的，胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃.食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两3个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。最起码一天3顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
张志刚 副主任医师泌尿外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等)
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