经常口腔溃疡及胃肠吸收不好如何调理_即问即答

经常口腔溃疡及胃肠吸收不好如何调理 疾病：阿弗他口腔炎提问于 2024-12-04 15:25: 病情描述：

经常口腔溃疡是什么原因呢？这是缺乏什么？要吃什么补充才好？另外自身吸收不好，可能是胃肠问题，能怎么调理呢？

回答1
经常口腔溃疡可能由多种原因引起，如营养缺乏、免疫因素、精神因素、局部创伤、系统性疾病等。胃肠吸收不好可能与胃肠疾病、饮食不当、生活习惯等有关。调理方法包括饮食调整、改善生活方式、药物治疗等。 1.营养缺乏：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素可能导致口腔溃疡。可适当多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。必要时可补充复合维生素片、葡萄糖酸锌片等。 2.免疫因素：自身免疫功能异常时易发生口腔溃疡。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大可能引发。要学会调节情绪，放松心情。 4.局部创伤：咬伤、烫伤等可能造成。注意保护口腔，避免损伤。 5.系统性疾病：如消化系统疾病、内分泌失调等。需治疗原发疾病。 6.胃肠吸收不好：饮食要规律，避免暴饮暴食和刺激性食物。养成良好的生活习惯，避免熬夜。若存在胃肠疾病，应及时就医，明确病因，如胃炎可使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等治疗。总之，经常口腔溃疡和胃肠吸收不好需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
金小晶 主任医师脾胃病科 南京市中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治慢性胃炎、胃食管反流病、炎...
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