胎儿在不同的发育阶段对营养的需求和吸收情况有所不同,通常在怀孕的中后期,也就是孕7 - 9个月时吸收营养最多。 怀孕前3个月,是胎儿主要器官形成的关键时期,此时胎儿生长相对缓慢,对营养的需求量不是特别大,但对一些关键营养素如叶酸、维生素B族等的需求较为迫切,它们对胎儿神经管发育至关重要。 从怀孕第4个月开始,胎儿进入快速生长阶段,骨骼开始发育,对钙、铁、蛋白质等营养素的需求逐渐增加。此时孕妇需要摄入足够的营养来满足胎儿快速生长的需要。 到了怀孕7 - 9个月,胎儿的体重会迅速增加,身体各器官进一步发育成熟。这个阶段胎儿的大脑也在快速发育,需要大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂等营养物质来支持其发育。同时,胎儿会在这个时期储存皮下脂肪,为出生后的生活做准备,所以对营养的吸收达到高峰。孕妇在这个阶段可能会感觉食欲大增,这也是身体为了满足胎儿营养需求的一种表现。 为了保证胎儿在这个关键时期能获得充足的营养,孕妇应保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院