大便干燥、呈一粒一粒的状态,在医学上被称为羊屎便,这是一种较为常见的排便异常现象,通常由以下几种原因导致。 饮食方面,膳食纤维摄入不足是常见因素。现代人的饮食结构往往偏向精细,像蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物吃得较少。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,若摄入不够,粪便在肠道中移动缓慢,水分被过度吸收,就会变得干燥、硬结。同时,饮水过少也会使肠道内水分不足,导致大便干结。 生活习惯也会产生影响。缺乏运动可使肠道蠕动减缓,大便在肠道内停留时间延长,水分被吸收过多。此外,长期憋便会打乱正常的排便反射,使排便意识减弱,粪便在肠道内停留过久,水分被过度吸收,进而造成大便干燥。 一些疾病因素也不容忽视。肠道菌群失调会影响肠道的正常功能,导致消化和吸收出现问题,引起大便异常。甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺素分泌减少,身体代谢减慢,肠道蠕动也会随之减慢,容易出现便秘症状。另外,肠道息肉、肿瘤等肠道器质性病变,可能会阻塞肠道,影响粪便的正常通过,导致大便干燥。 精神因素同样可能引发这种情况。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会干扰神经系统对肠道的调节,使肠道蠕动紊乱,从而出现大便干燥的现象。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院