-
人为什么老是打哈欠
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
人为什么老是打哈欠
-
回答1
打哈欠是一种常见的生理现象，人老是打哈欠，通常有以下几方面原因。 首先，睡眠不足或疲劳是常见因素。当身体没有得到充分休息，大脑和身体都处于疲惫状态时，会通过打哈欠来提醒我们需要休息了。打哈欠可以使肺部扩张，增加氧气吸入量，提高血氧含量，为身体和大脑补充能量，以暂时缓解疲劳感。 其次，环境因素也会有影响。如果所处环境空气不流通、氧气含量低，比如在封闭的会议室、拥挤的车厢中，人体吸入的氧气减少，大脑会因缺氧而频繁发出打哈欠的信号，以此来吸入更多氧气，排出二氧化碳，维持身体的气体平衡。 另外，压力和情绪也与打哈欠有关。当人处于紧张、焦虑、压力较大的状态时，神经系统会受到影响，导致身体的应激反应，打哈欠就是其中一种表现。它可能是身体自我调节的一种方式，帮助放松紧张的情绪。 还有，某些疾病也可能导致频繁打哈欠。例如，脑部供血不足，像患有颈椎病导致椎动脉受压，影响脑部血液供应；心血管疾病使心脏泵血功能下降，不能为大脑提供充足的血液和氧气，都可能引起频繁打哈欠。此外，睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间睡眠时会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致睡眠质量差、大脑缺氧，白天就会频繁打哈欠。
-
- 解卫平 主任医师 呼吸内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：呼吸系统常见病、多发病的病因、发病机制及...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
