脉搏是人体表可触摸到的动脉搏动,其正常范围会因年龄、状态等因素而有所不同。 对于成年人来说,在安静、清醒的状态下,正常脉搏范围一般为60 - 100次/分钟。大多数健康成年人的脉搏在此区间内较为稳定。不过,经常进行体育锻炼的人,如运动员,他们的脉搏可能会偏慢,在50 - 60次/分钟,这是因为长期锻炼使心脏功能增强,每次搏动输出的血量增多,不需要较高的心率来维持血液循环。 儿童的脉搏相对较快,新生儿的脉搏可达到120 - 140次/分钟。随着年龄的增长,脉搏会逐渐减慢。1 - 3岁幼儿的脉搏大约在100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童的脉搏通常在80 - 100次/分钟;8 - 14岁儿童的脉搏接近成年人,约为70 - 90次/分钟。 此外,人体在运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等情况下,脉搏会暂时增快,这是正常的生理反应。而在睡眠状态下,脉搏会相对减慢。如果脉搏持续高于或低于正常范围,或出现脉搏节律不齐等情况,可能提示身体存在健康问题,如心律失常、贫血、甲亢等,应及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院