人体的体温会因测量部位不同而存在一定差异,常见的测量部位有口腔、腋窝和直肠。 口腔温度:将体温计放在舌下测量,正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃。不过测量口腔温度时,要注意测量前避免饮用过热或过冷的饮品,以免影响测量结果。 腋窝温度:这是最常用的测量方法,正常范围通常在36℃ - 37℃。测量时需将体温计的水银端放在腋窝深处,然后夹紧上臂,确保体温计与皮肤充分接触,测量时间一般为5 - 10分钟。 直肠温度:相对来说更接近人体内部的温度,正常范围约为36.5℃ - 37.7℃。直肠温度一般用于婴幼儿或昏迷等无法配合口腔或腋窝测量的人群。 人体体温在一天中也会有轻微的波动,通常清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时最高,但波动范围一般不超过1℃。此外,体温还会受到年龄、性别、运动、情绪等因素的影响。儿童体温略高于成年人,而老年人由于代谢率降低,体温相对偏低。女性在月经周期和妊娠期体温也会有所变化。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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