-
春天为什么容易犯困？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
春天为什么容易犯困？
-
回答1
春天容易犯困，医学上称为“春困”，这是人体对季节变化的一种自然生理反应，主要有以下几方面原因。 从气候环境来看，春天气温逐渐升高，体表血管扩张，血液循环加快，更多的血液流向体表，而大脑的供血量相对减少，导致大脑氧气供应不足，从而使人感到困倦、乏力。此外，春季空气湿度增加，气压偏低，这种环境也会影响人体的生理机能，使人感到慵懒。 人体的生物钟也会在春天进行调整。冬季时，人体为了适应寒冷的环境，新陈代谢减缓，而春天来临，随着气温回升，人体的生物钟需要重新适应新的季节变化，在调整过程中，身体可能会出现一些不适，犯困就是其中之一。 另外，春季人体的激素水平也会发生变化。例如，褪黑素是一种调节睡眠的激素，其分泌受光照时间的影响。春天白昼时间逐渐变长，夜晚时间缩短，褪黑素的分泌会相对减少，打乱了人体原有的睡眠节律，进而使人容易感到困倦。 还有，经过一个冬天，人们在室内活动较多，身体的运动量相对较少，身体的各项机能也处于相对低迷的状态。到了春天，人体的活动量开始增加，但身体还没有完全适应这种变化，容易产生疲劳感。
-
- 张剑锋 主治医师 脾胃病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：消化道出血、炎症性肠病、肝硬化、酒精性肝...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
