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胃烧心如何快速缓解
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
胃烧心如何快速缓解
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回答1
胃烧心是一种常见的不适症状，通常是由于胃酸分泌过多，反流至食管引起的。以下是一些快速缓解胃烧心的方法。 饮食调节方面，喝一杯温牛奶是个不错的选择。牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜和食管的刺激，从而缓解烧心感。也可以吃一些面食，面食属于碱性食物，能中和胃酸，缓解烧心症状。此外，嚼口香糖能促进唾液分泌，唾液可以中和胃酸，减少胃酸反流。 姿势调整也很重要。当出现胃烧心时，尽量保持直立或坐立的姿势，避免平躺。因为平躺会使胃酸更容易反流至食管，而直立或坐立姿势有利于胃酸留在胃内，减轻烧心症状。 穴位按摩也有一定效果。可以按摩内关穴和足三里穴。内关穴位于手腕横纹上约三横指处，两筋之间；足三里穴在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。用手指轻轻按压这两个穴位，每次按压3 - 5分钟，力度以有酸胀感为宜，可缓解胃部不适。 如果胃烧心症状频繁出现或持续不缓解，可能是胃部疾病的表现，如胃溃疡、胃炎等，应及时就医。
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