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水果枇杷的功效与作用有哪些
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
水果枇杷的功效与作用有哪些
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回答1
枇杷是一种常见且美味的水果，具有多种功效与作用。 在营养方面，枇杷富含维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C等。维生素A对保护视力有益，有助于预防夜盲症和干眼症；维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成，延缓衰老。同时，枇杷还含有丰富的矿物质，像钙、铁、磷等，这些矿物质对于维持人体正常的生理功能至关重要。 从药用功效来看，枇杷具有润肺止咳的作用。它能缓解肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，对于急慢性支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗效果。传统医学认为，枇杷入肺经，能清除肺部燥热，减轻咳嗽症状。 枇杷还有生津止渴的功效。在炎热的夏天，食用枇杷可以缓解口渴，补充身体因出汗而流失的水分。其酸甜的口感还能刺激唾液分泌，使人感觉清爽。 此外，枇杷有助于促进消化。它含有丰富的有机酸，能刺激消化腺分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化食物，改善食欲不振等问题。
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