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孕期不能碰的18种食物有哪些？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
孕期不能碰的18种食物有哪些？
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回答1
孕期饮食关乎孕妇和胎儿的健康，以下为您介绍孕期不能碰的18种食物。 1. **酒精类饮品**：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和神经系统发育，可能导致胎儿酒精综合征。 2. **生鱼片、生蚝等生食**：这类食物可能携带细菌、寄生虫，如弓形虫等，会增加孕妇感染的风险，危害胎儿健康。 3. **未经巴氏消毒的牛奶及奶制品**：其中可能含有李斯特菌，这种细菌可导致流产、早产、死胎或新生儿感染。 4. **生豆芽**：豆芽在生长过程中容易被细菌污染，孕妇食用后可能引发食物中毒。 5. **变质的水果**：变质水果含有大量霉菌和毒素，食用后可能引起胃肠道不适，甚至影响胎儿。 6. **高汞鱼类**：如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等，汞会损害胎儿的神经系统。 7. **生鸡蛋**：可能含有沙门氏菌，会导致孕妇出现发热、腹泻等症状。 8. **皮蛋**：含有一定量的铅，过量摄入铅会影响胎儿的智力发育。 9. **山楂**：有刺激子宫收缩的作用，大量食用可能导致流产。 10. **螃蟹**：其性寒凉，有活血化瘀的功效，孕早期食用易造成流产。 11. **薏米**：对子宫平滑肌有兴奋作用，可能促使子宫收缩，诱发流产。 12. **马齿苋**：同样具有兴奋子宫的作用，可能导致流产。 13. **芦荟**：含有大黄素等成分，可能引起骨盆出血，甚至造成流产。 14. **辛辣刺激性食物**：易导致孕妇便秘、痔疮，还可能影响胎儿。 15. **腌制食品**：盐分高，且含有亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康。 16. **油炸食品**：热量高、营养低，还可能含有反式脂肪酸，对孕妇和胎儿不利。 17. **含咖啡因的饮料**：如咖啡、浓茶等，过量摄入可能影响胎儿的生长发育。 18. **高糖食品**：易引发孕妇妊娠期糖尿病，增加巨大儿的风险。
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