黄曲霉毒素是一种毒性极强的剧毒物质,是由黄曲霉和寄生曲霉等真菌产生的次生代谢产物,主要存在于以下几类食物中。 第一类是坚果类,像花生、核桃、杏仁等。如果储存条件不佳,如潮湿、温度适宜,就容易滋生黄曲霉,产生黄曲霉毒素。例如发霉的花生,其黄曲霉毒素含量可能严重超标。 第二类是谷物类,包括玉米、大米、小麦等。在收获、储存过程中,若环境湿度大,这些谷物就可能被黄曲霉污染。比如玉米在田间生长时,若遇到高温高湿的气候,就容易感染黄曲霉。 第三类是食用油,特别是自榨油。由于没有经过精炼等严格的加工处理,原料中的黄曲霉毒素可能会残留在油中。如果使用了被污染的花生、菜籽等榨油,那么生产出的食用油就可能含有黄曲霉毒素。 第四类是发酵类食物,如酱油、豆酱等。在发酵过程中,如果原料或生产环境受到黄曲霉污染,也可能产生黄曲霉毒素。 此外,一些劣质的奶制品、酒类等也可能检测出黄曲霉毒素。为了健康,在购买和储存食物时,要选择正规渠道,注意储存环境的干燥、通风。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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