胃食管反流性咳嗽是因胃酸等胃内容物反流进入食管,刺激咽喉引发的咳嗽。以下是常见的治疗方法。 调整生活方式是基础。患者要避免食用辛辣、油腻、酸性食物,这些食物可能会加重反流。同时,应减少咖啡、巧克力、酒精的摄入,因为它们会降低食管下括约肌的压力,增加反流的可能性。进食后不要立即躺下,睡前2 - 3小时内不宜进食,睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米,利用重力减少反流。 药物治疗是主要手段。常用的药物有抑酸药,它能抑制胃酸分泌,减少胃酸对食管和咽喉的刺激;促胃肠动力药可促进胃肠蠕动,加快胃排空,减少反流。此外,黏膜保护剂能在食管和胃黏膜表面形成一层保护膜,减轻胃酸的侵蚀。 对于药物治疗效果不佳或病情严重的患者,可考虑手术治疗。手术的目的是增强食管下括约肌的功能,阻止胃酸反流。 心理调节也很重要。长期咳嗽可能会给患者带来焦虑、抑郁等不良情绪,而这些情绪又可能加重病情。患者应保持积极乐观的心态,必要时可寻求心理医生的帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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