老是想睡觉、没有精神还感觉烦躁得很,这种情况可能由多种因素引起。 从生理方面来看,睡眠不足或睡眠质量差是常见原因。比如长期熬夜、作息不规律,身体和大脑得不到充分休息,就会出现困倦、没精神的症状,而且容易引发烦躁情绪。此外,一些疾病也可能导致这些表现。例如,甲状腺功能减退症,甲状腺激素分泌不足,会使身体代谢减慢,出现乏力、嗜睡、情绪低落烦躁等症状。贫血患者由于血液携带氧气能力下降,大脑和身体各器官缺氧,也会感到疲倦、没精神,还可能伴有烦躁不安。 心理因素同样不容忽视。长期处于高压力、紧张、焦虑的状态下,大脑神经一直处于紧绷状态,容易导致疲劳,进而出现嗜睡、精神不振的情况,同时负面情绪不断累积,就会表现得烦躁。另外,抑郁症等精神心理疾病也可能有此类症状,患者除了情绪低落、兴趣减退外,还会有睡眠障碍、乏力、烦躁等表现。 环境因素也可能产生影响。长时间处于高温、闷热、空气不流通的环境中,身体散热困难,容易感到疲倦、没精神,心情也会变得烦躁。 如果出现这些症状持续不缓解,建议及时就医,进行全面检查,以明确病因并采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院