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口香糖吃多了会有什么危害？
疾病：提问于 2025-10-13 05:29 -
病情描述：
口香糖吃多了会有什么危害？
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回答1
口香糖是很多人喜欢的小零食，它能清新口气、缓解压力，但如果吃多了，也会带来一些不良影响。 首先，可能会影响口腔健康。长时间咀嚼口香糖，会促使唾液分泌，改变口腔内的酸碱环境。而且，大部分口香糖含有糖分，细菌会利用这些糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿，增加龋齿的发生几率。此外，过度咀嚼还可能导致咀嚼肌疲劳和颞下颌关节紊乱，出现关节弹响、疼痛、张口受限等症状。 其次，对肠胃也有不良影响。口香糖吃多了，会不断吞咽空气，容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。尤其对于本身肠胃功能较弱的人来说，这种不适会更加明显。 另外，有些口香糖中含有添加剂和人工合成甜味剂。虽然这些成分在规定范围内使用是安全的，但过量摄入可能存在潜在健康风险。 最后，频繁咀嚼口香糖会让人养成一种不自觉的咀嚼习惯，在不需要咀嚼时也会下意识地进行咀嚼动作，这不仅可能影响个人形象，还可能分散注意力。 总之，适量食用口香糖有益处，但吃多了会危害健康，大家要注意控制食用量。
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