晕车,在医学上称为晕动病,是一种常见的不适症状,它的发生与多种因素有关。 首先是个体体质差异。有些人内耳的平衡功能较为敏感,当乘坐交通工具时,车辆的加速、减速、转弯等运动刺激内耳的平衡感受器,就容易引发晕车症状。而且体质虚弱、睡眠不足、过度疲劳的人,身体的耐受性下降,也会增加晕车的几率。 其次是环境因素。车内的气味是重要的诱发因素之一,比如新车的皮革味、汽油味,或是乘客身上浓烈的香水味等,都可能刺激人体的嗅觉神经,进而引发晕车。此外,车厢内空气不流通,二氧化碳浓度升高,也会让人感觉不适,加重晕车的症状。同时,交通工具的颠簸程度、行驶速度变化等也会影响晕车的发生。例如,在崎岖不平的道路上行驶,或是频繁急刹车、急转弯,更容易让人晕车。 心理因素也不容忽视。有些人在乘车前就对晕车存在恐惧心理,这种心理暗示会导致神经系统处于紧张状态,使身体对运动刺激的敏感性增加,从而更容易晕车。而且在乘车过程中,如果注意力过度集中在晕车这件事上,也会加重晕车的感觉。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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