心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。一般来说,正常成年人的安静心率范围在60 - 100次/分钟。不过,心率会受到多种因素的影响。 年龄是一个重要因素。通常,年龄越小,心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟;1岁以内婴儿的心率一般在110 - 130次/分钟;2 - 3岁幼儿的心率约为100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童的心率大致在80 - 100次/分钟;8 - 14岁儿童的心率接近成年人,为70 - 90次/分钟。 性别也会对心率产生影响。在相同年龄段,女性的心率通常比男性稍快。 此外,生活中的许多情况都会使心率发生波动。运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡等会让心率加快;而睡眠、休息时心率会相对减慢。运动员由于长期锻炼,心脏功能较强,安静心率可能会低于60次/分钟,这也属于正常现象。 如果安静心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟,同时还伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,就需要及时就医,进行相关检查,以确定是否存在健康问题。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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