生的黄花菜是有毒的。黄花菜本身含有有毒成分秋水仙碱,这种物质本身无毒,但当人们食用生的黄花菜后,秋水仙碱会在体内被氧化,转化为二秋水仙碱,这是一种毒性很强的物质。 人如果食用了含有秋水仙碱的生黄花菜,可能会在食用后的数小时内出现中毒症状。常见的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,严重的还可能出现脱水、电解质紊乱等情况。一般来说,成人一次摄入0.5 - 1毫克的秋水仙碱就可能引起中毒。 不过,秋水仙碱具有怕热、易溶于水的特点。所以,只要经过正确的处理,黄花菜是可以安全食用的。比如,将黄花菜在开水中焯烫几分钟,然后用清水浸泡2 - 3小时,这样就能有效去除其中的秋水仙碱。经过加工干制后的黄花菜,在制作过程中已经经过了蒸煮等处理,秋水仙碱大部分已被破坏,食用起来相对安全。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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