血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压有一定的范围标准。 在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,一般认为正常血压范围是收缩压在90 - 139mmHg,舒张压在60 - 89mmHg。具体来说,理想血压是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg;正常高值血压为收缩压120 - 139mmHg和(或)舒张压80 - 89mmHg。 需要注意的是,血压会受到多种因素的影响。生理状态下,血压会在一定范围内波动。例如,情绪激动、剧烈运动、饱餐、吸烟、饮酒等都可能使血压暂时升高;而睡眠时血压通常会有所下降。年龄也是影响血压的一个重要因素,一般来说,随着年龄的增长,血压有逐渐升高的趋势,尤其是收缩压。 测量血压时要确保测量方法的准确性。应在安静环境下休息5 - 10分钟后进行测量,测量时手臂应与心脏处于同一水平高度。如果多次测量血压值不在正常范围内,应及时就医,进一步检查评估是否存在高血压或低血压等异常情况。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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