血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。血压分为收缩压和舒张压,正常的血压范围对于维持人体健康至关重要。 根据《中国高血压防治指南(2023年版)》,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量诊室血压,收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg为正常血压。正常高值血压范围是收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg。 不过,血压会受到多种因素的影响,如年龄、性别、昼夜和睡眠、环境、情绪、运动等。例如,随着年龄的增长,血压可能会有一定程度的升高;剧烈运动或情绪激动时,血压也会暂时升高。 需要注意的是,不同人群的血压正常范围可能略有差异。比如儿童的血压通常低于成年人,其正常血压会根据年龄和性别有所不同。对于老年人,由于血管弹性下降等原因,血压可能会相对偏高,但也应尽量控制在合理范围内。 定期测量血压是监测血压健康的重要方式。如果发现血压异常,应及时就医,进一步检查评估,以确定是否患有高血压或其他疾病,并采取相应的治疗和干预措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院