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保健品吃多了会损伤肝肾吗
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
保健品吃多了会损伤肝肾吗
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回答1
保健品吃多了是有可能损伤肝肾的。 从成分来看，很多保健品含有一定的活性成分、添加剂等。一些保健品为了达到宣传的效果，可能添加了过量的维生素、矿物质等。比如过量的维生素A、D、E等脂溶性维生素，它们可在体内蓄积，长期大量摄入会加重肝脏和肾脏的代谢负担。当肝肾无法及时将这些物质代谢排出时，就可能对肝肾细胞造成损害。 从代谢途径来说，肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，肾脏则负责过滤和排泄废物。保健品进入人体后，大多需要经过肝肾的处理。若大量服用保健品，肝肾的工作量会大幅增加。例如一些含有中药成分的保健品，中药成分复杂，其中的某些物质可能具有肝毒性或肾毒性，吃多了会直接损害肝肾组织细胞，影响其正常功能。 此外，个体差异也会影响保健品对肝肾的影响。有些人本身肝肾基础功能较弱，对保健品中成分的耐受性更低，吃多了保健品更容易出现肝肾损伤的情况。不过，并不是所有保健品吃多了都会伤肝肾，这与保健品的种类、成分以及个人体质等多种因素有关。但总体而言，不建议过量食用保健品。
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