断奶时涨奶是很多妈妈会遇到的问题,以下为大家介绍一些应对方法。 首先是调整饮食,减少液体摄入,避免喝过多的汤类、水等,少吃高蛋白食物,如肉类、蛋类等,这样能在一定程度上减少乳汁分泌。 适当挤出部分乳汁也很重要。如果涨奶严重,可以适当挤出一些乳汁来缓解胀痛,但不要完全排空乳房,以免刺激乳腺继续分泌乳汁。可以用手或者吸奶器,每次挤出少量,感到胀痛减轻即可。 冷敷也是不错的办法。用冷毛巾或者冰袋敷在乳房上,能减轻局部充血,缓解胀痛。注意冷敷时间不宜过长,一般每次15 - 20分钟,以免冻伤皮肤。 还可以借助药物辅助。在医生的指导下,可以使用一些回奶的药物,帮助减少乳汁分泌,缓解涨奶症状。 此外,要选择合适的内衣。穿宽松、舒适、有支撑力的内衣,避免乳房受到挤压,加重涨奶的不适感。 如果涨奶过程中出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等症状,可能是发生了乳腺炎,应及时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院