-
褪黑素片有什么作用
疾病：提问于 2025-10-11 05:29 -
病情描述：
褪黑素片有什么作用
-
回答1
褪黑素片是一种常见的保健品，其主要成分褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种胺类激素，它具有多种作用。 首先，褪黑素片对于改善睡眠有显著效果。它能够调节人体的生物钟，帮助人们更快地进入睡眠状态，提高睡眠质量，减少夜间觉醒次数。对于一些因倒时差、生活作息不规律等导致的失眠问题，褪黑素片可以起到一定的缓解作用。当人体的褪黑素分泌不足时，可能会出现睡眠障碍，适当补充褪黑素片有助于恢复正常的睡眠节律。 其次，褪黑素片还具有一定的抗氧化作用。它可以清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞免受外界环境的伤害，从而在一定程度上延缓衰老过程，维持身体的健康状态。 此外，褪黑素还可能对免疫系统有一定的调节作用。它可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，帮助人体更好地抵御疾病的侵袭。 不过，虽然褪黑素片有这些作用，但也不能随意服用。在使用前，最好咨询专业医生的建议，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者等特殊人群。
-
- 李祥兴 主任医师 消化内科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长各种消化系统疾病的诊断和治疗，如食管...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
