-
产后妈妈恢复喝什么水？
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
产后妈妈恢复喝什么水？
-
回答1
产后妈妈的身体需要恢复，合理饮水有助于身体的调养。以下几种水适合产后妈妈饮用。 首先是温开水，这是最基础也是不可或缺的。产后妈妈身体虚弱，多喝温开水有助于补充因生产流失的水分，促进新陈代谢，加快废物排出体外，还能防止便秘。而且温开水性质温和，不会对肠胃造成刺激。 红糖水也是不错的选择。它具有补气养血、活血化瘀的功效，能够帮助产后妈妈排出恶露，促进子宫收缩恢复。不过红糖水不宜过量饮用，一般饮用1 - 2周即可，以免造成恶露增多。 红枣水也是适合产后妈妈的饮品。红枣富含铁元素和多种维生素，能起到补血养颜的作用，有助于改善产后妈妈气血不足的状况。可以将红枣洗净后加水煮制，简单又实用。 此外，还可以饮用一些蔬菜汤煮的水，比如菠菜汤、胡萝卜汤等。蔬菜富含维生素和矿物质，煮出的汤水营养丰富，既能补充水分，又能为妈妈和宝宝提供必要的营养。 需要注意的是，产后妈妈应避免饮用冷水、咖啡和浓茶等刺激性饮品，这些可能会影响身体恢复，甚至通过乳汁影响宝宝健康。
-
- 陈敏 副主任医师 胎儿医学中心（产前诊断科） 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：胎儿影像医学，各种遗传优生疾病咨询、产前...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
