-
吃酵素的作用与功效有哪些
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
吃酵素的作用与功效有哪些
-
回答1
酵素，本质上是酶的别称，是一类具有生物催化功能的高分子物质。吃酵素主要有以下作用与功效。 在促进消化方面，酵素可以帮助分解食物中的大分子物质，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等，使其变成小分子，更易于人体吸收。比如蛋白酶能将蛋白质分解为氨基酸，脂肪酶可把脂肪分解成脂肪酸和甘油，这有助于改善消化不良、腹胀等问题，减轻肠胃负担。 从增强新陈代谢的角度来看，身体的各种生理活动都依赖于新陈代谢，酵素参与了体内众多化学反应，能够加速身体的新陈代谢过程。它能促使细胞修复和再生，让身体各器官的功能更好地运转，维持身体的正常生理状态。 酵素还具有一定的排毒养颜功效。它可以促进肠道蠕动，加快体内废物和毒素的排出，减少毒素在体内的堆积。同时，有助于维持皮肤的健康，使皮肤更加光滑细腻，减少色斑、痘痘等皮肤问题的产生。 此外，部分酵素可能具有调节免疫力的作用。它能增强白细胞的活性，提高身体抵抗外界病菌的能力，帮助身体预防疾病。 不过，需要注意的是，人体自身也能合成所需的酵素，且市面上酵素产品质量参差不齐。如果身体出现不适，不能单纯依赖酵素来解决，应及时就医。
-
- 马烈 副主任医师 神经内科 东莞康华医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、头痛、失眠、帕金森和癫痫等疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
