心慌,也就是心悸,是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。引发心慌的原因多种多样,主要可分为生理性和病理性两类。 生理性因素方面,健康人在剧烈运动、精神高度紧张或受到惊吓时,会出现心慌,这是身体的正常应激反应。大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后,其中的成分刺激心脏,也可能导致心慌。此外,妊娠期间,女性身体负担加重,心脏负荷增大,也可能有心慌表现。 病理性因素较为复杂。心血管疾病是常见原因,比如冠心病、心肌病、心律失常等,这些疾病会影响心脏的正常结构和功能,导致心跳异常,引发心慌。全身性疾病同样可能造成心慌,像甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,加速机体代谢,使心跳加快;严重贫血时,血液携氧能力下降,心脏为了满足身体需求,会加快跳动;发热时,基础代谢率升高,也会引起心慌。 另外,心理因素也不容忽视。焦虑症、惊恐障碍等精神心理疾病患者常伴有心慌症状,尤其是在情绪波动时更为明显。 如果偶尔因生理性因素出现心慌,通常休息或调整生活方式后可缓解。但要是频繁出现心慌,或伴有胸痛、呼吸困难、头晕等症状,应及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院