在学校平均每天只排尿三次,这种情况确实可能让人担忧。正常成年人每天的排尿次数一般在4 - 8次,不过排尿次数会受到多种因素的影响。 首先,饮水量是一个重要因素。如果在学校当天饮水过少,身体摄入的水分不足,经过肾脏过滤形成的尿液就会相应减少,排尿次数自然也会变少。例如,天气炎热时人体通过皮肤蒸发的水分增多,若没有及时补充水分,就可能出现排尿次数下降。 其次,出汗情况也会影响排尿。如果在学校进行了大量的运动,身体出汗较多,水分通过汗液排出体外,那么尿液生成量就会减少,排尿次数也会随之降低。 然而,如果排除了上述生理性因素,仍然持续每天只排尿三次,那就可能是疾病导致的。肾脏疾病是常见原因之一,如急性肾衰竭、慢性肾小球肾炎等,这些疾病会影响肾脏的正常功能,导致尿液生成减少。另外,尿路梗阻也可能引起少尿,像泌尿系统结石、前列腺增生等,会阻碍尿液的正常排出。 如果怀疑自己因为疾病而少尿,应及时关注自身是否还有其他伴随症状,如水肿、腰痛、乏力等。若有异常,建议尽快就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院