锰是人体必需的微量元素之一,但体内锰含量超标可能会对健康产生不良影响。那么,锰超标会自己消失吗?这需要分情况来看。 如果是短期内因摄入较多含锰食物或处于高锰环境中,导致体内锰轻度超标,人体自身具有一定的代谢和调节能力。通过正常的饮食调整、增加饮水量促进代谢等方式,在一段时间后,体内多余的锰可能会随着尿液、粪便等排出体外,实现自行恢复正常水平。 然而,若是长期接触高浓度锰环境,如从事锰矿开采、冶炼等职业,或是因某些疾病导致锰代谢异常,使得体内锰严重超标,这种情况下往往难以自行消失。过量的锰会在体内蓄积,尤其是在肝脏、肾脏、脑等器官,可能会损害神经系统、影响肝脏和肾脏功能等。一旦出现锰中毒症状,如记忆力减退、肢体震颤、肌肉僵直等,必须及时就医进行规范治疗,包括使用驱锰药物等措施来降低体内锰含量。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院