同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸代谢过程中的中间产物。正常情况下,人体可以将同型半胱氨酸转化为其他物质,维持其在体内的平衡。当同型半胱氨酸水平高于正常范围时,就被称为高同型半胱氨酸血症。 导致同型半胱氨酸高的原因有很多。遗传因素方面,如果基因存在缺陷,会影响同型半胱氨酸代谢相关酶的活性,使得同型半胱氨酸无法正常代谢而在体内堆积。饮食因素也至关重要,长期大量摄入肉类等高蛋白食物,而蔬菜、水果摄入不足,会缺乏维生素B6、B12和叶酸等参与同型半胱氨酸代谢的关键营养素。另外,一些疾病如甲状腺功能减退、肾功能不全等,以及长期大量吸烟、酗酒、精神压力大等不良生活方式也可能导致同型半胱氨酸升高。 高同型半胱氨酸血症会增加心脑血管疾病的发生风险,如冠心病、脑卒中等,还可能影响神经系统,导致认知功能障碍等。 对于同型半胱氨酸高的治疗,主要是调整生活方式和补充相关营养素。在饮食上,要增加富含维生素B6、B12和叶酸的食物摄入,如绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等。同时,要戒烟限酒,保持规律的作息和适当的运动。必要时,可在医生指导下服用叶酸、维生素B6、B12等药物进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院