艾灸是中医传统疗法,以温热刺激穴位来调节身体机能、防治疾病,但也可能存在一些副作用。 首先是烫伤。艾灸通过燃烧艾草产生温热,若操作不当,如艾炷距离皮肤过近、艾灸时间过长,很容易导致皮肤烫伤,出现水泡、红肿、疼痛等症状。尤其是皮肤较为敏感的人群,发生烫伤的风险更高。 其次,可能会引发过敏反应。部分人对艾草过敏,艾灸过程中接触到艾草的烟味、挥发物质,可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、打喷嚏等过敏症状。过敏严重时,甚至会影响正常呼吸和身体健康。 艾灸还可能导致上火。艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用,属于温热性疗法。如果体质本身偏热,或者艾灸频率过高、时间过长,容易使体内阳气过盛,出现上火症状,如咽喉肿痛、口干舌燥、便秘、流鼻血等。 另外,过度艾灸会消耗气血。中医认为,艾灸在激发经气活动的同时,也会消耗一定的气血。若长期、大量进行艾灸,可能会导致气血亏虚,出现头晕、乏力、心慌、气短等症状。
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