人体体温是否正常是衡量健康状况的重要指标之一。一般来说,测量体温的部位主要有口腔、腋窝和直肠,不同部位的正常体温范围有所差异。 口腔温度的测量较为方便,正常范围在36.3℃ - 37.2℃之间。测量时需将体温计消毒后放在舌下,紧闭口腔,5分钟后读取数值。 腋窝温度是最常用的测量部位,正常范围是36℃ - 37℃。测量前要先将腋窝汗液擦干,把体温计的水银端放在腋窝深处,用上臂夹紧,10分钟后读取结果。 直肠温度最接近人体内部温度,正常范围为36.5℃ - 37.7℃。由于测量直肠温度不太方便,通常多用于婴幼儿。 体温会受到多种因素的影响而产生波动。比如,在清晨时体温相对较低,而在下午和傍晚时体温会稍高,但波动范围一般不超过1℃。此外,运动、进食、情绪激动等也可能使体温暂时升高。女性在月经周期中,体温也会有一定的变化,排卵后体温会略有升高。 如果体温超出正常范围,可能提示身体出现了异常情况。体温低于正常范围可能与环境寒冷、营养不良等有关;而体温高于正常范围,也就是发热,可能是感染、炎症等疾病的表现。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院