-
吃面皮的好处与坏处有哪些
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
吃面皮的好处与坏处有哪些
-
回答1
面皮是一种常见的传统美食，吃面皮有一定好处。从口感上来说，面皮口感筋道、爽滑，能给人带来良好的味觉体验，起到愉悦心情的作用。从营养方面来看，面皮通常由面粉或大米制作而成，面粉制成的面皮含有碳水化合物，能为人体快速提供能量，维持身体正常的生理活动和日常的体力消耗。而且面皮在制作过程中会搭配各种蔬菜，像黄瓜丝、豆芽等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，对维持身体健康有益。 然而，吃面皮也存在一些坏处。部分商家为了改善面皮的口感和延长保质期，可能会添加较多的食品添加剂，长期大量食用含有较多添加剂的面皮，不利于身体健康。而且在调味方面，很多人喜欢在面皮中加入大量辣椒油、花椒油、芝麻酱等高油、高盐、高辣的调料，过量食用容易刺激胃肠道，引发胃痛、胃胀、腹泻等消化不良的症状。对于本身就有胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎的人来说，还可能会加重病情。另外，面皮的营养成分相对单一，如果长期将其作为主要食物，可能会导致其他营养物质摄入不足，造成营养不均衡。
-
- 孙培莉 主任医师 呼吸内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：支气管哮喘、COPD、慢性咳嗽与不明原因...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
