-
长期熬夜对人的身体有什么影响
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
长期熬夜对人的身体有什么影响
-
回答1
长期熬夜对身体的影响是多方面且严重的。 在神经系统方面，熬夜会打乱人体正常的生物钟，导致睡眠节律紊乱。长期如此，容易出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状。还可能增加患上神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的风险，影响人的情绪和心理健康。 心血管系统也会受到不良影响。熬夜时，身体处于应激状态，会促使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快。长期熬夜会使心血管负担加重，增加冠心病、心律失常、心肌梗死等心血管疾病的发生几率。 消化系统同样难以幸免。熬夜可能会影响肠胃的正常蠕动和消化液的分泌，导致消化不良、胃痛、胃胀、食欲不振等问题。长期下去，还可能引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。 内分泌系统也会失衡。长期熬夜会干扰激素的正常分泌，例如影响甲状腺激素、胰岛素等的分泌，进而影响新陈代谢，可能导致体重增加、血糖异常等情况。 免疫系统功能会下降。身体在睡眠中会进行自我修复和免疫调节，长期熬夜会削弱免疫系统的功能，使人更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，增加患病的频率。
-
- 姚晓黎 主任医师 神经科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：研究各种类型的肌萎缩，比如运动神经元病（...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
