-
男人身体累是什么原因造成的
疾病：提问于 2025-10-09 05:29 -
病情描述：
男人身体累是什么原因造成的
-
回答1
男人身体累可能由多种原因造成。 从生活方式方面来看，长期过度劳累是常见因素。长时间的工作，尤其是从事重体力劳动或脑力劳动强度大的工作，身体和大脑得不到充分休息，能量过度消耗，就容易感到疲惫。例如程序员长时间对着电脑编写代码，建筑工人长时间进行高强度的体力作业等。睡眠不足也会导致身体累，睡眠是身体恢复能量和修复机能的重要时段，若长期熬夜、失眠，身体无法得到良好的休整，第二天就会感到困倦、乏力。 心理压力也是关键原因。现代社会男人面临着工作竞争、家庭责任等多方面的压力，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使神经系统一直处于应激状态，消耗大量能量，进而出现身体累的感觉。 疾病因素同样不可忽视。一些慢性疾病如贫血，会使血液携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到充足的氧气供应，导致乏力、疲倦。甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，也会出现身体疲劳、嗜睡等症状。心血管疾病患者由于心脏功能下降，血液循环不畅，身体得不到足够的养分，也容易感到累。 此外，营养不良也会造成身体累。如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，身体的正常机能会受到影响，能量合成不足，从而产生疲劳感。
-
- 陆为民 主任医师 普内科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中医药治疗慢性萎缩性胃炎及其癌前病变，消...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
