浑身疼乏力是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。 从生理性因素来看,过度劳累是常见原因之一。长时间进行高强度的体力劳动或剧烈运动,身体肌肉会产生大量乳酸堆积,就会导致浑身疼痛,同时身体能量消耗过度,会出现乏力感。一般经过适当休息,症状可逐渐缓解。睡眠不足也会引发此类症状,长期熬夜或睡眠质量差,身体得不到充分的恢复和调整,会感到浑身酸痛、没有力气。 病理性因素方面,感染性疾病较为多见。比如感冒,病毒感染人体后,免疫系统会启动免疫反应,不仅会出现发热、咳嗽等症状,还会伴随浑身肌肉酸痛、乏力。流感症状通常更为明显。另外,一些慢性疾病如贫血,由于身体氧气运输不足,各个器官和组织功能受到影响,患者容易感到浑身乏力,还可能伴有头晕、心慌等症状。风湿免疫性疾病如类风湿关节炎,会侵犯关节及周围组织,导致关节疼痛、肿胀,也可伴有全身乏力症状,且症状多呈慢性、反复发作。 心理因素同样可能导致浑身疼乏力。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响神经系统的调节功能,进而影响身体的正常代谢和生理功能,出现躯体化症状,表现为浑身疼痛、乏力。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院