心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。正常心率范围会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 一般来说,成年人在安静、清醒的情况下,心率范围通常为60 - 100次/分钟。不过,经常进行体力劳动或体育锻炼的人,比如运动员,他们的心率可能会偏慢,可低于60次/分钟,这属于生理性的心动过缓,是心脏功能良好的一种表现。 儿童的心率通常比成年人快。新生儿的心率可达到120 - 140次/分钟;1岁以内婴儿的心率在110 - 130次/分钟;2 - 3岁幼儿的心率约为100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童的心率一般在80 - 100次/分钟;8 - 14岁儿童的心率大致和成年人接近,为70 - 90次/分钟。 而在睡眠状态下,人的心率会比清醒时有所减慢。此外,当人处于情绪激动、运动、饮酒、喝浓茶或咖啡等情况时,心率会增快;相反,在安静休息、睡眠时心率会减慢。 如果心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟,同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,可能意味着身体出现了问题,需要及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院