肾脏是人体重要的排泄和代谢器官,当肾功能出现异常时,身体会发出一些信号。以下是肾不好的5大常见信号: 1. **水肿**:肾脏负责调节体内水分平衡。当肾功能受损时,水分代谢失调,会导致水肿。通常水肿最先出现在眼睑、面部等组织疏松的部位,之后可能发展到下肢、脚踝,严重时全身都可能出现水肿。比如早上起床发现眼皮肿得厉害,或者到了下午脚踝处按压有明显凹陷。 2. **尿液异常**:尿液是反映肾脏健康的重要指标。可能出现尿量的改变,如夜尿增多、少尿甚至无尿;尿液颜色也可能变化,出现血尿、浓茶色尿或泡沫尿等。泡沫尿可能是因为尿液中蛋白质增多,像洗衣粉水一样的细小泡沫,且长时间不消散。 3. **乏力、疲倦**:肾脏功能不佳会使身体代谢废物排出受阻,毒素在体内堆积,从而导致身体乏力、容易疲倦。即使经过充分休息,这种疲劳感也很难缓解。 4. **高血压**:肾脏和血压关系密切,肾脏疾病会影响血压调节机制。部分患者会出现血压升高的情况,且血压难以控制在正常范围。长期高血压又会进一步损害肾脏,形成恶性循环。 5. **腰痛**:肾脏位于腰部两侧,当肾脏发生病变,如肾结石、肾盂肾炎等,可能会引起腰痛。疼痛程度和性质不一,有的是隐痛、钝痛,有的则是剧烈绞痛。 如果出现以上信号,应及时关注肾脏健康,尽早到医院检查。
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