怀孕后出现腰酸背痛的情况较为常见,很多时候是正常的生理现象。 在怀孕早期,由于体内激素水平发生变化,会使骨盆韧带松弛,以适应逐渐增大的子宫,这可能会导致孕妇感到腰部酸痛。到了怀孕中晚期,随着胎儿的不断生长发育,孕妇的腹部逐渐向前突出,身体重心发生改变,为了保持身体平衡,孕妇的肩部和头部会向后仰,腰部向前挺,这样就增加了腰部肌肉的负担,久而久之容易引起腰酸背痛。此外,子宫增大还可能压迫周围的神经和血管,进一步加重不适。 然而,怀孕腰酸背痛也可能是一些异常情况引起的。比如孕妇本身有腰椎间盘突出等腰部疾病,怀孕后可能会使病情加重;泌尿系统感染、肾结石等疾病也可能导致腰酸背痛;如果孕妇出现了先兆流产、早产等情况,也可能伴有腰酸背痛的症状,同时还可能有腹痛、阴道流血等表现。 所以,当孕妇出现腰酸背痛时,要综合多方面情况来判断。如果只是轻微的腰酸背痛,没有其他伴随症状,通常是正常的生理现象,孕妇可以通过适当休息、避免长时间站立或坐着、采用正确的姿势等方法来缓解。但如果腰酸背痛症状严重,或伴有其他异常表现,应及时就医。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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