血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压有一定的标准范围。 在安静、清醒且未使用降压药物的条件下,采用经核准的汞柱式或电子血压计,测量上臂肱动脉部位血压。一般来说,正常血压收缩压应小于120mmHg,且舒张压小于80mmHg。 正常高值血压的范围是收缩压在120 - 139mmHg之间,和(或)舒张压在80 - 89mmHg之间。处于这个范围的人群,虽然不属于高血压,但患高血压的风险会增加,需要关注生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 当收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg时,就可诊断为高血压。不过,一次测量血压升高并不能确诊,需要在不同时间多次测量。而当收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg时,则为低血压,可能会导致头晕、乏力等症状。 血压会受到多种因素影响,如情绪激动、运动、饮食等。所以测量血压时要尽量保持安静、放松的状态。了解自己的血压情况,对于预防心血管疾病等具有重要意义。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院