心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。一般来说,正常成年人的心率范围在60 - 100次/分钟。不过,心率会受到多种因素的影响。 年龄是影响心率的重要因素之一。通常,年龄越小,心率越快。新生儿的心率可以达到120 - 140次/分钟;婴儿的心率一般在110 - 130次/分钟;2 - 3岁儿童的心率约为100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童的心率大致在80 - 100次/分钟;8 - 14岁儿童的心率接近成年人,为70 - 90次/分钟。 运动、情绪等也会让心率产生波动。进行剧烈运动或者情绪激动时,心率会明显加快,这是身体的正常反应。比如跑步时,心率可能会超过100次/分钟。而在睡眠状态下,心率会相对较慢,可能低于60次/分钟。 此外,运动员或者长期从事重体力劳动的人,他们的心率可能会低于60次/分钟,这是因为他们的心脏功能较强,每搏输出量较大,属于生理性的心动过缓。 如果心率不在正常范围内,并且伴有头晕、心慌、胸闷等不适症状,可能是身体出现了问题,需要及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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