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怀孕三十五周有哪些注意事项？
疾病：提问于 2025-10-07 05:29 -
病情描述：
怀孕三十五周有哪些注意事项？
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回答1
怀孕三十五周，已处于孕晚期，此时有诸多方面需要注意。 产检方面，这一阶段产检频率增加，通常每两周就要进行一次产检。产检项目一般包括常规检查（如血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等），能及时了解孕妇和胎儿的健康状况。若发现异常，可尽早采取措施。 日常生活中，孕妇要保证充足睡眠，睡眠姿势以左侧卧位为佳，这样可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，有利于胎儿的血液供应。活动时要注意安全，避免摔倒、碰撞腹部，因为此时腹部隆起明显，身体重心改变，行动不太方便。可以进行一些舒缓的运动，如散步，但时间不宜过长。 饮食上，要保证营养均衡。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。控制盐分摄入，以防水肿加重。但也不要过度进补，以免胎儿过大，增加分娩难度。 心理状态也很重要。孕妇可能会因为临近分娩而产生焦虑、紧张情绪。此时家人要给予更多关心和陪伴，孕妇自己也可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持平和心态。 还要注意观察胎动情况，若胎动出现异常（如过于频繁或明显减少），需及时就医，可能是胎儿出现了宫内缺氧等问题。
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