听音乐是能够改变脑电波的。脑电波是大脑在活动时,脑皮质细胞群之间形成电位差,从而在大脑皮质的细胞外产生电流。不同的脑电波状态对应着人体不同的生理和心理状态。 当我们聆听音乐时,大脑会对音乐中的旋律、节奏、和声等元素进行分析和处理,这一过程会影响脑电波的活动。比如,舒缓、优美的音乐,像古典音乐中的《月光奏鸣曲》等,往往可以让人放松身心,此时脑电波会从紧张时的β波(14 - 30Hz,通常与警觉、紧张等状态相关)逐渐转变为α波(8 - 13Hz,代表着放松、平静的状态)。在这种状态下,人的身心更加放松,焦虑感减轻。 而节奏强烈、动感十足的音乐,如摇滚音乐,会使大脑兴奋,脑电波可能会出现频率增加的情况,甚至会接近或进入β波的较高频率范围,让人充满活力、情绪高涨。 有研究通过脑电图监测发现,当人们听喜欢的音乐时,大脑多个区域的脑电波活动会发生同步变化,这表明音乐对大脑功能有积极的调节作用。此外,音乐治疗领域也正是利用了音乐对脑电波的影响,来帮助一些患有心理疾病或神经系统疾病的患者改善症状。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院