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NMN抗衰老有哪些作用与功效？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
NMN抗衰老有哪些作用与功效？
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回答1
NMN即β-烟酰胺单核苷酸，是一种自然存在的生物活性核苷酸。它在抗衰老方面有着诸多作用与功效。 首先，NMN能提升细胞能量水平。它是辅酶Ⅰ（NAD⁺）的前体，而NAD⁺参与细胞内能量代谢过程。随着年龄增长，人体内NAD⁺水平逐渐下降，导致细胞能量供应不足。补充NMN可增加NAD⁺含量，提高线粒体功能，促进能量产生，让人更有活力，缓解疲劳感。 其次，NMN有助于维持端粒长度。端粒是染色体末端的保护结构，其长度会随着细胞分裂逐渐缩短。当端粒过短时，细胞会停止分裂并走向衰老死亡。NMN能激活端粒酶，一定程度上减缓端粒缩短速度，从而延缓细胞衰老进程。 再者，NMN具有改善代谢功能的作用。它可以调节脂肪代谢和糖代谢，提高胰岛素敏感性，有助于维持正常的血糖和血脂水平，降低患代谢性疾病的风险，对预防糖尿病、肥胖等疾病有积极意义。 此外，NMN还能增强身体的抗氧化能力。它可以激活体内的抗氧化酶系统，清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞免受氧化损伤，维持细胞的健康状态。
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