油切大肚茶是一种宣称具有促进消化、减少脂肪堆积、帮助减轻体重等功效的茶饮。然而,并不建议长期饮用。 从成分来看,油切大肚茶通常含有多种植物成分,比如常见的有荷叶、决明子、山楂等。荷叶有清热解暑、升发清阳等作用;决明子能清肝明目、润肠通便;山楂可消食化积、行气散瘀。短期内适量饮用,这些成分或许能促进胃肠蠕动,帮助消化,一定程度上减轻腹部胀满感。 但长期喝可能带来一些不良影响。一方面,其中的决明子等成分有较强的泻下作用,长期饮用可能导致肠道功能紊乱,引起腹泻、腹痛等症状,影响肠道正常的消化和吸收功能。另一方面,油切大肚茶可能会影响人体对营养物质的吸收,尤其是一些脂溶性维生素等。长期饮用还可能使身体对其产生依赖,一旦停止饮用,胃肠功能可能难以自行恢复正常的节律。 此外,每个人的体质不同,对油切大肚茶的反应也存在差异。本身脾胃虚寒、体质虚弱的人,长期饮用这类茶饮,可能会加重虚寒症状,导致身体更加虚弱。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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