香熏是一种通过加热或燃烧香料,使香气散发到空气中,以达到舒缓身心、改善环境等目的的传统疗法。它具有以下功效与作用: 在改善情绪方面,不同香味的香熏能对人的情绪产生积极影响。薰衣草香熏具有镇静和舒缓的作用,能缓解焦虑和压力,帮助人们放松身心,改善睡眠质量;柠檬香熏则能带来清新、振奋的感觉,有助于缓解疲劳、提高注意力和工作效率。 在净化空气上,香熏中的某些香料具有抗菌、抗病毒的特性,能在一定程度上减少空气中的有害微生物,改善室内空气质量。例如,尤加利香熏能有效抑制空气中的细菌和病毒,预防呼吸道感染。 香熏还能缓解身体不适。薄荷香熏有清凉的感觉,能缓解头痛和肌肉疼痛;玫瑰香熏具有一定的舒缓痛经和调节内分泌的作用。 此外,香熏还能营造氛围。在餐厅使用肉桂、香草等香味的香熏,能增加温馨、愉悦的氛围,促进食欲;在卧室使用檀香等香味的香熏,能营造出宁静、祥和的氛围,有助于人们放松身心,进入睡眠状态。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院