准确测量胸围对于选择合适的内衣、了解身体发育情况等都非常重要。以下是准确测量胸围的详细方法。 首先,准备好测量工具,一条柔软的卷尺即可。测量时,要选择合适的时间和环境,最好在早晨起床后、未进食且身体处于放松状态时进行测量,这样能得到更准确的数值。 然后,测量者需站立姿势正确,双脚并拢,身体挺直,保持自然呼吸,不要刻意挺胸或收腹。 接着开始测量上胸围,将卷尺水平环绕胸部最丰满处,卷尺要与地面保持平行,松紧度以刚好贴合皮肤、不产生明显勒痕为宜。测量时要注意卷尺不要扭曲或倾斜,读取卷尺与起始端重合处的数值,精确到毫米,这就是上胸围的尺寸。 再测量下胸围,把卷尺水平环绕胸部下方,也就是乳房根部的位置,同样要保持卷尺水平且贴合身体,测量得到的数值即为下胸围尺寸。 为保证测量的准确性,建议多次测量取平均值。如果两次测量结果相差较大,需再次仔细测量。 另外,测量时应尽量穿着单薄的衣物,避免衣物过厚影响测量结果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院