雪菊并非“雪桔”,新疆天山雪菊是一种草本植物,也是一种养生茶饮,具有多种功效。 在调节三高方面,天山雪菊中含有黄酮类化合物、多糖、皂苷等成分,能够帮助扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量,从而起到降低血压的作用。它还可以改善血脂代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,对高血脂患者有益。此外,雪菊对血糖也有一定的调节作用,有助于稳定血糖水平。 在抗菌消炎上,雪菊中含有的挥发油、黄酮类物质等,具有一定的抗菌消炎作用。能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖,对于上呼吸道感染、肠胃炎等炎症有一定的缓解作用。 在抗氧化方面,雪菊富含的多种抗氧化物质,如维生素 C、类胡萝卜素等,能清除体内自由基,减少氧化损伤,延缓细胞衰老,让皮肤保持健康状态,起到美容养颜的功效。 平时用天山雪菊泡水喝,还能促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘。并且可以兴奋神经中枢,增强思维能力,消除疲劳。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院