发烧时一般是可以适量吃桔子的,但也需要结合具体情况来看。 桔子是一种营养丰富的水果。它富含维生素C,这种维生素具有抗氧化作用,能够增强人体的免疫力,帮助身体更好地对抗引起发烧的病原体。同时,桔子中还含有大量的水分,在发烧时,人体因体温升高,水分散失较多,吃桔子可以补充一定的水分,有助于缓解因发烧引起的口干舌燥,还能促进尿液排出,带走体内的热量,起到一定的降温作用。 不过,并不是所有发烧的人都适合大量吃桔子。如果发烧伴有胃肠道不适症状,比如恶心、呕吐、腹泻等,过多食用桔子可能会加重胃肠道负担。因为桔子含有一定的果酸,可能会刺激胃肠道,导致不适症状加剧。另外,从中医角度讲,桔子性温,如果是风热感冒引起的发烧,过量食用桔子可能会加重体内的热气,不利于病情恢复。 所以,在发烧时可以根据自身情况适量吃桔子。如果吃了桔子后感觉不适,应停止食用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院