当体温达到38℃时,可优先考虑物理降温的方法来缓解不适,以下是一些常见且有效的物理降温方式。 首先是使用退热贴,它能通过凝胶内水分的汽化带走热量,起到降温作用。将退热贴贴在额头、颈部大动脉处等,使用方便且能持续一段时间发挥降温效果。 其次,湿毛巾擦拭也是不错的选择。用温水浸湿毛巾,水温一般在32 - 34℃较为适宜。重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走身体的热量。擦拭过程中要注意动作轻柔,避免弄伤皮肤。 还可以采用温水浴的方式。将水温调节在与体温接近的范围,让患者浸泡在水中15 - 20分钟左右。这样能使全身血管扩张,加速血液循环,促进散热。但要注意在洗浴过程中避免着凉,洗浴后及时用干毛巾擦干身体,穿上保暖的衣物。 另外,增加水分摄入也很重要。多喝温开水,不仅能补充因发热而丢失的水分,还能促进排尿和排汗,帮助身体散热。 同时,要注意适当减少衣物和被子,利于身体散热,但也不能过度,防止再次受寒。并且要密切关注体温变化,如果体温持续升高或伴有其他严重症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院